Сезон дынь подходит к концу, поэтому многие задумываются, как правильно выбрать этот фрукт. Эксперты дали три главных совета на этот счет. Для начала определитесь с местом приобретения дыни.
Действительно ли магний способствует улучшению сна? Действительно ли магний полезен? «Магний — это микроэлемент, содержащийся в организме, который играет ключевую роль в выработке энергии, работе сердечно-сосудистой и нервной систем», — […]