Фитнес-тренер перечислила ошибки при выполнении полуприседаний Фитнес-тренер Юлия Братенкова перечислила ошибки при выполнении полуприседаний. Ее слова приводит «Чемпионат». Первая ошибка, которую выделила специалист, — слишком широкая или слишком […]
Диетолог рассказала, как сделать завтрак полезным Врач-диетолог Маргарита Королева рассказала, как сделать завтрак наиболее полезным. «Мы ночью спим, но наш организм работает. Утром мы просыпаемся, и энергии нет. В первый час после […]