Daily Mail: темный шоколад богат полезной для кишечника клетчаткой Опубликовано 8 октября, 2024 автором Газета.Ru По мнению британского диетолога Тима Спектора, 20 граммов темного шоколада содержат столько же клетчатки, сколько ломтик цельнозернового хлеба.