Сон без одежды может навредить интимной жизни в паре. Об этом в интервью изданию «Спорт-Экспресс» заявила врач-сексолог и психолог Елена Кондра.

Врач-диетолог Маргарита Королева рассказала, как сделать завтрак наиболее полезным. «Мы ночью спим, но наш организм работает. Утром мы просыпаемся, и энергии нет. В первый час после пробуждения важно позавтракать.

Всемирная организация здравоохранения не раз заявляла, что теплая вода с мылом удаляет бактерии и загрязнения с рук эффективнее, чем холодная.

Главные причины набора веса осенью — это снижение уровня активности в течение дня, несбалансированный рацион и дисбаланс витаминов. «В осеннее время такой режим начинает сказываться на нашем самочувствии.