Россиянин, вернувшийся в тренажерный зал после длительного перерыва в возрасте за 30, назвал главные ошибки в спорзале. Его слова приводит Men Today.

Если вздутие не проходит, а живот продолжает увеличиваться и становится напряженным, причина может быть гораздо серьезнее переедания, предупредил гастроэнтеролог Андрей Симаков. Опасные причины постоянного вздутия он назвал «Ленте.ру».

Специалист по боли в суставах, терапевт Фатема Контрактор назвала причины встревожиться из-за щелкающих коленей. Их она раскрыла в беседе с Mirror. Врач отметила, что, как правило, щелчки в коленях безвредны и вызваны пузырьками безвредного газа внутри сустава.

Подолог объяснил преимущества ходьбы босиком дома. Как это укрепляет ноги и улучшает здоровье.

Специалист по долголетию дал рекомендации людям старше 50 лет.

Три эффективных способа победить вечерний голод, предложенные врачом-диетологом.

Советы сомнолога о том, как легче просыпаться осенью и быстрее включаться в активность.

Эксперт поделилась советами, как отличить удовольствие от еды от расстройства пищевого поведения.

Врач объяснила, почему смартфоны становятся основным источником осенних инфекций.

Советы ортопеда по выбору и длительности ношения резиновых сапог.