Тренер и эксперт бренда XFIT Юлия Гуляева назвала способ подтянуть низ живота за три минуты в день. Она отметила, что такая проблема чаще всего возникает у женщин.
С окончанием сезона свежих фруктов на смену им приходят не менее полезные сухофрукты. Один из таких продуктов — инжир, обладающий лечебными свойствами благодаря своему богатому химическому составу.
Бобовые и фасоль способны защитить организм от множества болезней, оказывая положительное влияние на работу сердца. Ученые выяснили, что у людей, которые потребляли больше бобовых, качество питания было значительно выше.
Заботиться о своем ментальном здоровье важно не менее тщательно, чем о физическом. О способах надолго сохранить свою психику крепкой рассказал врач Трубчевской ЦРБ Сергей Горовой.
Трехкратная олимпийская чемпионка, телеведущая и актриса Мария Киселева рассказала Агентству городских новостей «Москва» о бесплатном кинолагере для школьников «Москиносмена». — В августе у юных москвичей от 13 до 17 лет…
Российский актер Никита Кологривый получил главную роль в новой приключенческой комедии «Сокровища гномов». Об этом в понедельник, 8 июля, сообщили в пресс-службе компании «Наше кино».
А теперь вот в Okko затмевает всех «Варшава 21» — сериал о событиях 2021 года в Польше, на фоне которых ужесточается противостояние западных спецслужб и российского дипкорпуса.