Скидываем балласт: как похудеть к новому году: топ-3 эффективных диеты

Бой новогодних курантов вот-вот ознаменует наступление 2026 года. Остались считаные дни до дня «икс», когда мы будем красоваться перед зеркалом, нанося последние штрихи в праздничном образе.

Людей с болезнями сердца призвали включить в рацион один считающийся вредным продукт

Гастроэнтеролог призвал людей, у которых диагностированы болезни сердца, включить в рацион один продукт, традиционно считающийся для них вредным.

Habertürk: жир на животе может снижать качество спермы из-за перегрева гениталий

Лишний вес у мужчин сокращает количество сперматозоидов и ухудшает их морфологию. Так происходит из-за снижения уровня гормона тестостерона и повышения температуры тела в области гениталий.

Врач объяснила, чем опасен пересушенный воздух в квартире

В столичном регионе продолжается отопительный сезон. Воздух в квартирах становится пересушенным не только из-за работающих батарей, но и из-за редких проветриваний. Окна часто полностью закрыты, влажность воздуха заметно снижается.

В Кемерове детскую поликлинику №4 переведут в другие учреждения: здание признано аварийным

С 31 декабря приём пациентов Детской поликлиники №4 будет вестись на базе других медучреждений города, так как её основное здание признали аварийным.

Гестационный диабет: что нужно знать будущей маме

Беременность — это особенное время, полное радостных ожиданий и перемен. Однако, иногда организм будущей мамы сталкивается с новыми вызовами, одним из которых может стать гестационный диабет.

Как не выпасть из режима на отдыхе: мини-тренировки без инвентаря

Представьте: вы наконец-то в отпуске — море за окном, воздух пропитан ароматом свободы, а на столе ждут соблазнительные коктейли и десерты… В чем подвох: полное расслабление часто оборачивается тем…

Четыре простые привычки омолаживают мозг на восемь лет

Учёные из Университета Флориды обнаружили, что привычки, связанные с психологическим благополучием и образом жизни, способны омолодить мозг. Результаты работы опубликованы в журнале Brain Communications.