Доктор Павлова предупредила об опасности недосыпа для здоровья женщин

Врач-эндокринолог Зухра Павлова напомнила о важности качественного сна и рассказала, к развитию каких заболеваний может привести его недостаток у женщин. Хороший сон уменьшает чувство голода, снижает тягу к сладкому и…

Гастроэнтеролог развеяла миф о разгрузочных днях

При разгрузочных днях правильным считается не полный отказ от еды, а снижение общего количества калорий и исключение из рациона сладостей, фастфуда, жирной и соленой пищи, рассказала в беседе с «Газетой.

Врачи объяснили, почему одни страдают от похмелья, а другие — нет

Даже при одинаковых качестве алкоголя и объеме выпитого одни будут страдать постинтоксикационным состоянием, а другие — нет. Чем моложе организм, тем легче протекает похмелье, но дело не в возрасте.

Россияне назвали полезные и вредные для здоровья привычки

Согласно новому исследованию, 44% россиян хотя бы однажды ставили задачу придерживаться правил ЗОЖ, однако так и не смогли сделать их частью повседневной жизни.