Фитнес-тренер Джо Холдер назвал способ одновременно прокачать плечи и спину. Его слова приводит Men Today. Эксперт рекомендовал делать тягу штанги в наклоне.
Эксперт: у диабета нет специфических симптомов на ранней стадии Поэтому без диагностики его невозможно выявить. Диабет - это определенный образ жизни, который придется вести всегда и под контролем лечащего врача. Только так можно сохранить качество и […]