Некоторые биологически активные добавки (БАДы) теряют часть эффективности, если принимать их вместе с привычной едой.

Правшам рекомендуется попробовать есть левой рукой, чтобы снизить риск деменции.

Главным рассадником инфекций являются гаджеты, которыми люди пользуются на улице и дома, однако и в самой квартире есть ряд особо опасных вещей. Как сообщила врач Надежда Чернышова, что больше всего бактерий в доме находится на дверных ручках, клавиатуре и компьютерной мыши, пишет АиФ.

Курица и индейка являются одними из самых полезных видов мяса. Врач-диетолог Антон Поляков в беседе с aif.ru рассказал, какое количество мяса птицы оптимально употреблять в течение дня. Эксперт отметил, что итоговая норма зависит от целей, которые ставит перед собой человек.

Полноценный регулярный сон, ежедневное движение с силовыми нагрузками и противовоспалительное питание с «чистыми» промежутками между приемами пищи имеют самые надежные научные данные о снижении риска преждевременной смерти и сохранении здоровья с возрастом. Об этом «Газете.

Врач Эстела Льядо Карбо призвала людей, которые желают достичь долголетия, внести всего одно изменение в привычный распорядок дня. Ее рекомендацию приводит издание The Objective.

Врач Эдуард Эстивилл предупредил, что если человек не будет спать несколько дней, то он подвергнет себя смертельной опасности. Его слова приводит издание El Confidencial.

Развитие контактного дерматита в зоне подмышек связали с ошибками во время бритья. Материал на эту тему публикует New York Post (NYP).

Снижению риска деменции у населения могут способствовать не только изменения образа жизни, но и равный доступ к профилактике, раннему выявлению и лечению ряда хронических заболеваний.

Психолог Елена назвала способ вернуть плоский живот для ленивых. Об этом сообщается в блоге Healthy на платформе «Дзен». Эксперт рекомендовала выполнять три упражнения. Первое упражнение выполняется лежа на полу: ноги подняты вверх, а руки вытянуты перед собой.