Эксперт объяснила, как снизить вес без тяжелых физических нагрузок. Подробности в статье.

Причины ночных судорог в ногах и рекомендации врача-терапевта.

Россияне потребляют в четыре раза больше сахара, чем рекомендуется.

Врач объяснил, почему щекотка вредна для нервной системы и чем она грозит.

Американский врач назвал рискованным популярный метод улучшения сна из TikTok.

Что такое эффект плато при похудении и как долго он длится?

Расслабление и быстрый сон: изучаем эффективность напитка с магнием и вишневым соком

Осенью перепады температуры, холод и ветер высушивают открытые участки кожи. Это в итоге приводит к трещинам и покраснениям, рассказала в интервью Ирина Котова.

Дефицит магния — один из самых популярных диагнозов в соцсетях и один из самых неудобных в клинической практике. Об этом «Чемпионату» рассказала доктор медицинских наук, профессор Светлана Каневская. Магний участвует в сотнях ферментативных реакций, работе сердца и нейромышечной передаче.

Боль и напряжение в спине и шее могут быть следствием не только травм или заболеваний, но и ежедневно повторяющихся привычек, рассказал врач невролог-остеопат Антон Маркитан. Комментарий он дал «Ленте.ру».