Диетологи назвали продукты для сохранения энергии в течение дня
Продукты для поддержания энергии в течение дня. Рекомендации диетологов.
Архив за месяц: Сентябрь 2026
«Чит-код» для похудения: что такое индекс насыщения и как он помогает сбросить вес
Что такое индекс насыщения и как он влияет на процесс похудения.
Терапевт рассказала, действительно ли есть польза в облепихе
Польза облепихи: терапевт объяснила, стоит ли включать ягоду в рацион.
Врач опровергла популярный миф об алкоголе
Врач развеяла миф о безопасности употребления алкоголя только по выходным.
Врач-невролог рассказала, как правильно спать днём
Врач-невролог объяснила правила дневного сна и его влияние на самочувствие
Назван способ сжигать больше калорий во сне
Назван эффективный способ сжигать больше калорий во время сна.
Озвучена допустимая доза витамина D
Рекомендации специалистов по оптимальной дозировке витамина D для профилактики дефицита.
Смертельный перекус: Минздрав назвал главные угрозы для сердца
Минздрав предупреждает: любимые закуски убивают сердце! Что нельзя есть?
Врач дал пять неочевидных советов по улучшению качества сна
Эдуард Эстивилл дал пять неочевидных советов, которые помогут улучшить качество сна.
Врач сравнила пользу куриных и перепелиных яиц
Мария Мерседес Бургос сравнила пищевую ценность куриных и перепелиных яиц.